

Optimum Nutrition 100% Casein Protein Low carb slow assimilation, anti-catabolica micellar protein with glutamine.
Optimum Nutrition
100% Casein Protein
Low carb slow assimilation, anti-catabolica micellar protein with glutamine.
A veces la lentitud es mejor, especialmente cuando se trata del índice de digestión de proteínas. Mientras que una rápida absorción de proteínas es lo deseable inmediatamente antes y después del ejercicio, un efecto retardado es probablemente más beneficioso para el resto del día.
Las proteínas de caseína tienen un pH sensible y son “compatibles” con el entorno ácido del estómago. Como resultado, esto puede hacer que las cadenas de caseína se mantengan incluso más del doble de tiempo que el suero y otras proteínas, hasta que se rompen en subcomponentes de amino-ácidos. Dadas sus cualidades únicas de acción-retardada, la caseína se puede describir como proteína anti-catabólica o músculo-protectora.
Properties
Uso recomendado: Use ON 100% water Protein al levantarse, justo antes de acostarse, en reemplazo de las pequeñas comidas y/o en cualquier momento en el que necesite absorber proteínas. Para mantener un balance positivo de nitrógeno, consumir aproximadamente 1 gramo de proteína por Kg de peso corporal que tenga al día combinado con alimentos y suplementos ricos en proteínas.
Tamaño del envase: 4 Lbs: 1,8 Kg
Serving: 32 g (1 filler)
Información nutricional por 100 g
Calorías 375 kcal
De la grasa 15 kcal
Total grasas 1,5 g
Saturated 0 g
Cholesterol 31 mg
Sodium 140 mg
Total carbohydrate 12.5 g
Dietary fiber 3 g
Sugars 3 g
Protein 75 g
Otros ingredientes: Mezcla de proteínas (caseína micelar, caseinato de calcio), sabores naturales y artificiales, Inulina, Lecitina, Mezcla de gomas (goma celulosa, goma Xantan, Carragena) sacarosa, ácido málico, Aminogen, colorante amarillo nº 5.
Que cantidad de caseína y agua debo tomar en una toma,peso 69kilos,me llamo Francisco,gracias
hola francisco, si lo tomas como complemento de tu cena 30g, si lo tomas separado de tu cena contando como una comida mas, puedes añadir hasta 50g.
Hola,ya he visto que hay que tomar un gramo por kg.,pero en cuanta cantidad de agua ???.Esta es mi pequeña duda.Gracias
Hola, la cantidad de agua tiene mucho que ver con tu preferencia personal, muchos atletas (incluso yo mismo) tomamos la caseina con muy poca agua para de esta forma tomarla tipo crema o yogur. Saludos.
Como debo tomar este producto al día para tercer una mejor absorción de la caseina? Muchas Gracias
Hola, o bien entre comidas o por la noche antes de acostarse ya que es de liberacion lenta. Saludos.
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Customer reviews: 100% Gold Standard Casein - 2lbs (909g)
104 Reviews
Muy recomendado!!!