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100% Creatine Monohydrate - 500g

100% Creatine Monohydrate from BiotechUsa is a powdered food supplement made from micronized creatine monohydrate.

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100% Creatine Monohydrate from BiotechUsa

100% Creatine Monohydrate from BiotechUsa is a powdered food supplement made from micronized creatine monohydrate. It is a composition easy to dilute and consistent with a healthy diet.

Characteristics of 100% Creatine Monohydrate from BiotechUsa

  • Micronized Creatine Monohydrate

What does 100% Creatine Monohydrate from BiotechUsa provide?

100% Creatine Monohydrate from BiotechUsa comes in a container that contains 500 gr of food supplement.

Specifications per dose (3.4 gr):

  • It has 3.4 grams of creatine monohydrate, of which 3 grams are creatine

Recommended daily dose of 100% Creatine Monohydrate from BiotechUsa

Mix 3.4 g (1 level measuring spoon) with 300 ml of liquid and take 1 time a day

Questions and answers
Hola. Mi pregunta es cuál es la forma correcta de tomar esta creatina, antes de entrenar o después mezclado con el batido de proteínas? Muchas gracias.
2020-02-03 22:12:24 Carlos
Hola buenos días! No habría diferencia entre tomarla en un momento u otro, su utilidad será la misma. Personalmente prefiero en el post entreno por poder mezclarla con el batido de proteína. Un saludo!
2020-02-04 10:20:43 Joel
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Hola mi consulta es con respecto a la dosis de un cazo ya que en el cazo viene como tope 5 ml pero sin enbargo en las recomendaciones de toma de la creatina pone que un cazo al dia son 3,4g de creatina.. entonces nose si un cazo entero son 5g o 3,4g. Peso 81 kg y no se si me la estoy tomando bien tomo una dosis por la mañana y otra post entreno mezclado con proteinas.
2019-03-07 11:55:19 Fernando Bermudez Sobrino
Hola fernando! Lo mejor y mas exacto es que uses esta formula 0.1gr por kg de peso corporal., para saber que cantidad de creatina es la necesaria para ti. Una vez sepas eso, calcula sabiendo que el scoop es de 5gr. Un saludo.
2019-03-07 16:38:34 Joel
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  • EAN: 5999076227419

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